Våre trivselsregler / Our wellbeing rules:

 

• Husk å registrer deg med kortet ditt, eller bekreft besøket ditt inne på appen MEMBRO når du kommer på trening.  
• Hold deg hjemme hvis du føler deg syk
• Det er påbudt med sko. De skal være rene, og brukes kun til innebruk. 
• Bruk overdel som dekker mage og rygg, trening i bar overkropp og sports BH er ikke tillatt. 
• Rydd på plass utstyr etter deg, og vask etter deg, der det er nødvendig. 
• Sett bagger og ytterklær i garderobene. PS - kjøp deg en hengelås, og bruk skap mens du trener. 
• Løs kalk er forbudt, bruk evt. flytende kalk og vask godt etter deg. 
• Ta hensyn til andre som trener, må du snakke i mobil, så gå ut av studio eller gruppetime. 
• Det er ikke tillatt å filme eller ta bilde av andre medlemmer. 
• Ved stor pågang på utstyr eller apparater, la andre slippe til når du har pause. 

           English: 

• Register your card, when you come to training.
• Stay at home if you feel sick. 
• Shoes are required, they must be clean, and only used indoors. 
• Use top that cover the stomach and back, bare-chested training and sports bra are not permitted. 
• Clean up after you, and wash up after you, where necessary. 
• Put bags and clothes in wardrobes, and feel free to use a locker while you training.
• Use liquid chalk, and wash well afterwards. 
• Be considerate of others, if you have to talk on your mobile, then leave the studio, or out of the group class. 
• Filming or taking pictures of other members is not permitted. 
• If there is a lot of demand on equipment, let others have a chance when you have å break.